sábado, 27 de agosto de 2011

ENTRENAMOENTO MTB, PTO- BUJEO-ALTO LAS ESCOBAS

Duro entrenamiento en mtb, recorrido; Algeciras (Pto. del Bujeo-Alto de las Escobas).
Tras cruzar unos 500 m de terreno pedregoso, nos adentramos en unos de los parajes más bonitos de la costa Algecireña, este recorrido te lleva hasta el Pto. del Bujeo, Pto. de las Corzas. Rodeados de alcornoques vamos subiendo cerca de 8 km, hasta el mirador donde se puede contemplar una vista inmejorables de toda la Bahía, con vistas a África. Seguimos sin parar ya que durante otros 8 km seguiremos en pistas pero en llano. Para luego bajar hasta una especia de área recreativa donde da comienzo la segunda parte de la ruta donde se sube hasta el repetidor, donde podemos contemplar en el vídeo las magnificas vistas. Luego, lo mejor, después de 30 km subiendo, toca bajar.
Una ruta recomendable durante todo el año, pero en verano se ha de madrugar para hacerla, debido a las altas temperaturas.

En esta ruta se ha estrenado la nueva transmisión, 2 x10 sram xo, La verdad que las sensaciones a esta alturas de entrenamientos, son muy buenas, y para nada he echado de menos el triple plato.
Tiempo total: 3:30´´
distancia: 60 km

domingo, 21 de agosto de 2011

PUERTO DEL BOYAR - LAS PALOMAS



Subida a Grazalema desde el cruce del Bosque, en la mayor parte del recorrido vamos a disfrutar de una carretera  ancha, con el pavimento en magnífico estado, existiendo una buena señalización horizontal, aunque la vertical es algo escasa. Una vez que abandonamos la dirección de Grazalema, y seguimos hacia el puerto de Las Palomas, la carretera se estrecha algo más, el asfalto se hace más rugoso y aparecen algunos baches. El tráfico de automóviles no es muy abundante, algo que se agradece, ya que no existen arcenes de ningún tipo. Tampoco encontraremos sombra que nos protejan en los tórridos días veraniegos.
Este recorrido es considerado por muchos como de mayor dureza, siendo avalada esta opción por los datos del coeficiente de dificultad. Por otro lado tenemos que considerar el hecho de que vamos a ascender dos puertos, por lo que la comparación puede que no sea del todo correcta. Prácticamente la totalidad de la ascensión se va a desarrollar en el interior del Parque Natural de la Sierra del Grazalema, por lo que que el entorno se nos presenta espectacular. En la primera parte, hasta Benamahoma, con algunas rampas duras y un desnivel medio de 7%, A partir de ahora  y ya de forma continuada, vamos a sufrir la parte más dura de la ascensión. Son cerca de 10 km sin descanso alguno, con rampas de entre 10 %. Al llegar al Puerto nos queda unos 3 km en descenso hasta el cruce de Zahara, curzamos Grazalema y cogemos dirección hacia el embalse para encarar el último Puerto, 14 km de ascensión. Un bello paraje.
Este día se nos torno húmedo siendo ni más ni menos que en Agosto. Espectacular.
Felicidades a mi colega de grupeta Antonio que se portó como un tipo grande, y ni se quejó. Un gran esfuerzo por su parte.